Ízületi fájdalom és ízületi betegségek kezelése

Milyen ízületi panaszokkal fordulhat hozzám?

• térdfájdalom, térdkopás,
• vállfájdalom, vállízületi mozgásbeszűkülés – lásd: nyak- és vállfájdalom,
• csípőfájdalom, csípőízületi merevség,
• könyök-, csukló- és bokapanaszok,
• sérülés vagy túlterhelés utáni ízületi fájdalom.

Az ízületi fájdalom gyakori okai

Porckopás (arthrosis)

Degeneratív folyamat, amely az ízületi porc károsodásával jár. Jellemző a terhelésre jelentkező fájdalom, a reggeli vagy pihenés utáni merevség és a mozgás közbeni ropogás.

Ízületi gyulladás (arthritis)

Gyulladásos, autoimmun vagy anyagcsere-eredetű folyamat (például köszvény). Duzzanat, bőrpír, melegség és éjszakai fájdalom kísérheti. Ennek gyanúja esetén reumatológiai kivizsgálás szükséges.

Nyáktömlő- és íngyulladás (bursitis, tendinitis)

Túlterhelés, ismétlődő mozgás vagy sérülés következtében alakulhat ki, leggyakrabban a vállban, a könyökben, a csípőben és a térdben.

Sérülés és túlterhelés

Sport, fizikai munka vagy hirtelen mozdulat után kialakuló panasz – bővebben: sportsérülések.

Az ízületi betegségek tünetei

• fájdalom nyugalomban vagy mozgás közben,
• duzzanat, bőrpír, melegség,
• merevség, különösen reggel vagy hosszabb ülés után,
• mozgásbeszűkülés, ropogás, kattogás,
• bizonytalanságérzés, instabilitás.

Mikor forduljon mielőbb orvoshoz?

Ha az ízület hirtelen erősen megduzzad, kivörösödik, meleg és láz is jelentkezik, ha sérülés után nem tudja terhelni a végtagot, vagy ha a fájdalom gyorsan romlik, először sürgős orvosi kivizsgálás szükséges.

Hogyan történik az állapotfelmérés?

Az első konzultáció során áttekintjük a panaszok kialakulását, a korábbi sérüléseket, betegségeket és leleteket. Ezt követően megvizsgálom az érintett ízület mozgását és terhelhetőségét, valamint a kapcsolódó ízületeket, izmokat és a mozgásmintát – hiszen például a térd terhelését a csípő és a boka működése is befolyásolja.

Ha a panasz hátterében gyulladásos vagy egyéb belgyógyászati betegség gyanúja merül fel, további szakorvosi vizsgálatot javaslok.

Ízületi fájdalom kezelése – személyre szabott terv

A kezelés célja a fájdalom csökkentésének támogatása, az ízületi mozgás és a terhelhetőség javítása, valamint a további túlterhelés megelőzése.

Manuálterápia és oszteopátia

Kíméletes manuális technikák és oszteopátiás kezelés az ízületi mozgás, az izomfeszültség és a mozgásfunkció javításának támogatására.

Személyre szabott rehabilitáció

Az ízület körüli izmok erősítése, stabilizáló és mobilitási gyakorlatok, a terhelés fokozatos felépítése, otthon végezhető program.

Kiegészítő kezelések

Az állapottól függően kiegészítő módszerek is szóba jöhetnek, például kapilláristerápia vagy applikátoros kezelés. Alkalmazhatóságukról a vizsgálat után adok tájékoztatást.

Gyakori kérdések

Hány kezelésre lesz szükség?

Ez az ízületi probléma okától és súlyosságától függ. A kezelési tervet a vizsgálat után határozzuk meg, és az állapot változása alapján módosítjuk.

Porckopás esetén is érdemes mozogni?

Általában igen: a megfelelően adagolt mozgás és az izomerősítés az ízületi panaszok konzervatív kezelésének fontos része. A mozgásformát az egyéni állapothoz igazítjuk.