Dr. Gora Dmitrij Holisztikus Egészség programja

A Holisztikus Egészség program az emberi szervezetet egységes rendszerként kezeli, és a szervek, rendszerek, valamint az életmód összefüggéseit is figyelembe veszi.

A program célja a szervezet egészének támogatása – nem csupán egyes tünetek kezelése.

A holisztikus megközelítés alapelvei

A program a fizikai állapot mellett az életmódbeli, lelki és környezeti tényezőket is figyelembe veszi, és a modern orvosi ismereteket ötvözi a hagyományos, természetes módszerekkel. A módszerek gyógyszermentesek, és a gyakorlat során több mint 30 000 páciens kezelése során szerzett tapasztalatra épülnek. A program nem helyettesíti a szükséges orvosi kezeléseket.

A program felépítése

A program egymásra épülő modulokból áll. Minden modul körülbelül egy hónapig tart, és kontroll konzultációval zárul.

1. modul: Egészséges alvás és biológiai ritmusok

Az alvásciklusok és a napi ritmus rendezése, a táplálkozás és a folyadékbevitel áttekintése, alapvető táplálkozási elvek bevezetése.

2. modul: Táplálkozás átalakítása

Az étrend fokozatos átalakítása az emésztés és az immunrendszer támogatására, a szervezet terhelésének csökkentésére.

3. modul: Laborvizsgálatok és hiányállapotok pótlása

Vitaminok, nyomelemek és hormonok szintjének vizsgálata, a hiányállapotok célzott pótlása.

4. modul: A mozgásszervi rendszer támogatása

A gerinc és az ízületek állapotfelmérése, gerincrehabilitációs program, javasolt mozgásformák (jóga, úszás, torna). Szükség esetén manuálterápia és oszteopátia.

5. modul: A keringés és a nyirokrendszer támogatása

A mikrokeringés támogatása, amely a sejtek oxigén- és tápanyagellátásának alapja – például kapilláristerápiával.

6. modul: Lelki és érzelmi egyensúly

Stresszkezelés, relaxációs technikák és hipnoterápia a szorongás csökkentésére és az érzelmi egyensúly támogatására.

7. modul: Életmódmodell optimalizálása

A kialakított szokások beépítése a mindennapokba, hosszú távú fenntartása.

Hogyan működik?

• Időtartam: modulonként kb. egy hónap, kontroll konzultációval.
• Rugalmasság: a modulok egymásra épülnek, de az aktuális igények szerint bármelyik szakaszhoz csatlakozhat.
• Helyszín: Budapest III. kerület (Bokor u. 9–11.) és Siófok (Fő u. 230.); online részvétel is lehetséges.